O'zbekiston respublikasi
Bu hikoya Berlin bizni Alex aytdi. Odam vazn yo'qotish uchun buzadigan amallar harakat aytdi Fito Spray va ularning natijalari bilan o'rtoqlashdi.
Ortiqcha vazn bilan kurash mening hikoya baham istayman. Ehtimol, kimdir yordam beradi.
Mening hikoya ko'plab o'xshash bo'ladi. Barcha mening hayot sport men o'ynadi va yaxshi holatda yigit edi. Birinchi sinfda,, mening ota-onalar Tae oqsaroyda koreya uchun meni oliy maktabda nima yuborgan, hatto, yuksak marralarga erishish uchun muvaffaq bo'ldi-da va bir xil sport chap kikboksing, men manfaatdor bo'ldi. Oliy maktab so'ng, mening ota-ofis ham emas, deb hisoblanadi haqida edi, lekin faqat sport bilan o'zim ko'rdim – Universitetda o'qish uchun men borib, deb turib oldi.
Men qo'shildi fakulteti Olimpiya va professional sport, 4-yili uylangan, qaysi edi, ehtimol asosiy sababi shundan so'ng bitiruv, men qilmadi istagan qilish uchun bir martaba va ketdi ish kabi bir murabbiy eng yaxshi fitness club shahar. Pul, shuningdek, bir oila uchun etarli to'lanadi. Turli mijozlar edi, lekin eng, albatta, og'ir odamlar edi. Ularga moslashtirilgan ovqatlanish dasturi va o'quv men qilgan va katta natijalarga, biz bor edi.
Ko'chalarda odamlar to'liq ko'rdim bo'lsa, o'sha paytda, men hayron: nega? Ularning ko'rinishi bilan mamnun ular? Bu muammo bilan shug'ullanish istamayman, nima uchun? Axir, sport zali qo'shildi, bir oziqlanish uchun kelding, deb menga tuyulardi, va bir yarim yil keldi. Oz edi, men juda tez orada bilish emas, faqat odamlar joyda hukm men bilan qarash, lekin ular nima uchun, savol, javob, o'zini beradi, va nima uchun bunday, men hozir bo'lishi.
Lekin bu haqida emas. Juda qattiq ishlagan, dam olish kunlari yirik bayramlar faqat bo'yicha ajratish, dam olish, bo'lishi mumkin emas va nutqlar, ba'zan 5-6 sessiyalar kun edi. Lekin men faqat men yotoqdan olish mumkin emas, bir kun. Ilojsizlik va dahshat daxshatli tuyg'u – hech qanday og'riq bor, lekin faqat kuch yo'q edi edi. Ishda qo'ng'iroq men bor, har bir kishi mening yo'qligi bilan zarba edi, lekin, hatto, ularga hech narsa tushuntirib berishni istamadi. Xotini tez yordam chaqirdi va kasalxonaga edi va tashxis so'ng, o'tkir charchoq fonida endokrin tizimi bir nosozligi bilan kasallangan edi.
Bu vaqtda men tan oldi, deb tana va ish kiyish eshitishni istamadi, lekin bu tushuncha juda kech keldi. Muomala men bor va uy yubordi, gormonal terapiya buyuriladi va mening sog'liqni saqlash to'lov shundan keyin to'liq va'da normal qaytib. Ehtimol, u edi qilingan bo'lsa, ular edim qaytish uy bilan meni boshladi sodir narsa juda g'alati: men his juda yaxshi, lekin istamadi borish uchun sport zali, faqat yotar bizdagi barcha kun va hatto atrofida yurish uy qildim yo'q qilishga ishontirish.
Mening xotinim, bu holat emas, balki qabul qilinadi. Faqat bu emas, oilasiga pul olib, men emas edi, va hech narsa uning yordam berdi, lekin kun ship – emas, balki bir yoqimli tikilib uchun odam qarash. Oxirida, xotini faqat chaqaloqni oldi va meni tark etdi. Mening ruhiy tushkunlik, uning og'riq ovqat va yolg'izlik boshlab men qoldi. Sog'lom, kuchli insonlarning kasal semiz bir odam aylandi ayting bir yil va bilish emas edi, bir yarim. Do'stlar bu holat chiqib meni olish uchun harakat qildi, lekin befoyda edi. Deb emas, balki, barcha yog ' odamlar birga o'zimni ushlab torting, eb to'xtatish va zalida ish boshlash imkoniyatiga ega bo'ladi, deb tushundi qachon. Ularning ko'pchiligi, ehtimol, shunchaki ularni o'zgartirish uchun xalaqit o'xshash hissiy bir davlat edi.
Mening qizim meni ziyorat qilish uchun kelgan bo'lsa, bir marta,, u meni olib Fito Spray (ex-xotini men uchun uni sotib olish uchun qaror) men kamida harakat va talab. Men rozi, men tutadilar, lekin hatto bir kichik narsa, yig'lay boshladi, qaysi o'zi yordam berish uchun nima qilmoqchi emasman, deb u tushundi. Keyin meni sevadigan bir elektr toki – uning ilojsizlik zavq, barcha kishilar zarar ekanini tushunib boshladi kabi edi. Va hatto bu kichkina qiz haqida buzadigan amallar shisha kuniga bir necha marta bosing istamayman, deb aslida aziyat chekadi. Agar meni hushyor qildi go'yo uning ko'z yoshlari, va men uni sinash uchun qaror qabul qildi.
Bu buzadigan amallar, albatta, meni ikkinchi hayot – unga rahmat istagi doimo yo'qolgan men bor narsa chaynash uchun berdi. Keyin eb oldin men bo'lgan oziq-ovqat, va bu barcha buns, kek, qovurilgan köfte va kartoshka va ta'mi uchun og'ir yoqimsiz bo'lib istayman boshladi. Ratsion bunday o'zgarish meni o'z navbatida turtki va orzu sog'lom yana bo'lishi uchun bergan tananing yog ' massasini kamaytirish uchun yordam berdi. Asta-sekin bir mijoz sifatida murabbiy sifatida emas, lekin, albatta, sport zaliga borib,, men boshladi. Barcha bu vaqt foydalanish davomi Fito Spraybu meni men yuqoriga o'zim qildi, va eng muhimi meni kechqurun ovqat uchun emas, balki uchun, bu oson bo'lgan oziq-ovqat dasturi yopishib yordam berdi.
Umuman olganda, men juda tez 57 kilogramm yo'qotish uchun men muvaffaq deyarli olti oy davomida uning eski shaklida ko'rishni boshladi! Gormonal davolash bekor edi, xotini va uning bola qaytib, yana va yana bir bor o'tgan hayot yashash men mumkin. Endi men yaxshiroq uning mijozlari tushunish, ishlab chiqilgan dastur ba'zi o'zgarishlar meni og'irligi halok qildik, bas. Endi mijozlar bilan psixo-emotsional ish uchun ko'proq e'tibor men to'lash, va, albatta, ular purkash tavsiya Fito Spray.
